人気推薦★家の中でできる有酸素運動 器具 負荷8段階トレーニング ウォーキング クロストレーナー 全身ダイエット 家 で 出来る 室内 痩せ

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たくさんの展出品の中に弊店の製品をご覧頂き、ありがとうございます。★安心していただける気持ちの良いお取引にしたいと思っております。
【商品詳細】★状態：新品未使用■本体寸法:(L×W×H) 156×47×80cm ■梱包寸法:83×49×31cm.
最大使用者重量:200kg.重量：約28kg.メーター機能：時間、速度、距離、カロリー
クロストレーナーとは、クロスカントリーのような動きで有酸素運動ができるトレーニングマシン。スキーで雪原を歩いたり滑ったりするクロスカントリーのように、足と腕を同時に動かしてトレーニングでき、上半身と下半身のどちらも鍛えられると注目されています。さまざまなフィットネスマシンの中でも効率良くエネルギーを消費できるので、ダイエット目的でトレーニングする人にもおすすめですよ。
クロストレーナーはダイエット目的で取り組む人も多く、トレーニングによってどのくらいカロリーが消費されるのか知りたい人もいますよね。実際のところ、クロストレーナーは1時間トレーニングするとおよそ500kcalを消費でき、ランニングや水泳、踏み台昇降、縄跳びなどと比較しても効率の良い運動になります。ウォーキング：200～300kcal／h，ンニング：480kcal／h，水泳：700～900kcal／h，踏み台昇降：150kcal／h，縄跳び：560kcal／h
*モニター発色の具合により実際と異なる場合があります。
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